O jejum é um ótimo recurso para ficarmos mais sensíveis a voz do Espírito Santo. A sua prática nos leva a um crescimento espiritual.
Se os jovens da sua igreja não possuem a prática do jejum, veja essas dicas que vão ser muito úteis para por em prática na sua rede de Jovens.
Muitas pessoas sem ter a prática do jejum, começam a fazê-lo por um período prolongado e isso não é o mais recomendado.
O jejum precisa começar aos poucos e assim, ir evoluindo a cada tempo para que o corpo acostume a ficar sem alimento por um certo período de tempo.
Aqui vão duas ideias de jejum para sua rede de jovens:
- Escolha um mês para trabalhar essa prática
- Explique para os jovens a importância do jejum e os benefícios que essa pratica trás para a vida do cristão.
Essas dicas são para quem não tem a prática do jejum. Então nesse primeiro mês você vai trabalhar apenas uma hora de jejum.
Jejum individual
Nesta etapa, estimule os jovens a jejuar por uma hora durante um dia especifico da semana, de preferência, no período da manhã. Eles devem se privar de qualquer alimento sólido ou sucos. Ficando apenas à base de água.
Durante uma hora de jejum será feito o devocional e os líderes podem distribuir o tempo em várias etapas:
Exemplo:
- Louvores e adoração por 20min.
- Agradecer a Deus por 10 minutos
- Leitura e meditação das Escrituras ( O líder pode escolher um capítulo de um livro da bíblia para todos) por 20 minutos
- Fazer silêncio total buscando ouvir a voz do Espírito por 5 minutos
- Apresentar e consagrar o seu dia ao Senhor por 5 minutos Encerrar
Esse é apenas um exemplo, cada líder pode distribuir conforme achar melhor para sua rede de jovens
Jejum coletivo
O jejum coletivo também terá o período de 1 hora porém, nesta etapa você vai desafiar os jovens a jejuar durante uma semana de segunda a sexta.
Será 1 hora de jejum todos os dias durante a semana escolhida.
Distribua o tempo da mesma forma que fez no jejum individual, só que o encerramento será feito no último dia ou pode ser no dia seguinte no sábado. Mas lembre-se: todos precisam estar reunidos para a entrega do jejum.
Exemplo:
- Louvores e adoração por 20min.
- Agradecendo a Deus 10 minutos.
- Leitura e meditação das Escrituras ( O líder pode escolher um capítulo de um livro da bíblia para todos) 20 minutos.
- Silêncio total buscando ouvir a voz do Espírito por 5 minutos.
- Apresentar e consagrar o seu dia ao Senhor por 5 minutos.
Compartilhe suas experiências durante essa semana do jejum.
Com certeza as redes de jovens possuem um grupo no WhatsApp. Então durante essa semana de jejum é importante que os membros possam enviar mensagens compartilhando como esta sendo a experiência deles, se estão com alguma dificuldade, os pontos fortes e os pontos fracos. Para que uns aos outros estejam se incentivando para que todos possam concluir o jejum.
- Dica para os líderes:
Faça um planejamento e organize uma tabela com os nomes dos jovens para que cada dia um jovem possa enviar uma mensagem escrita ou em áudio, ou vídeo no grupo falando sobre como está sendo a sua experiência.
- Encerramento do jejum coletivo:
Toda a rede de jovens fará a entrega do jejum juntos.
Vocês podem usar a imaginação aqui. Pode ser na igreja ou algum lugar onde possa levar todos os jovens. Faça um momento de oração em seguida você pode abrir para depoimentos onde os jovens podem compartilhar suas experiências durante essa semana de jejum.
Comece aos poucos essa pratica e logo você poderá ir aumentando o tempo de jejum, e assim estimulando os jovens da sua igreja a terem essa prática em suas vidas.
Deus deseja ter relacionamento conosco. Ele está perto de nós!
Esperamos que esse conteúdo possa edificar a sua vida.
